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剧情介绍
吉沢明歩中文字幕在线看负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中【zhōng】的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。珠珠很快收敛情绪恢复过来，恭敬地对着古奇真君行了个大礼。“举手之劳罢了。”古奇真君摆摆手，能保护一个心性不错的好苗子，他也很高兴。“对了，三位长老，我这位师姐秦盈怎么处置？”