禁室培欲4虞清寒神色淡漠，从腰间拿出一块玄玉令牌。为首的两名禁军看到令牌上的字，相互对视一眼，都看到了彼此目光里的震惊。两人退后半步，持矛行军礼，口中大喊： “见过上将军！”左右禁军有样学样，隔着头盔，嗡声阵阵： “见过上将军！”负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如【rú】何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。