roulang
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剧情介绍
用我的手指搅乱吧气纳丹田，冲起命门，引督脉过尾闾，由脊中直上泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉降重楼，而下【xià】返气海。两脉上下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上清仙法开篇即讲解了上清仙法的修炼总决，也是上清仙法的行功方式。经过一番讲解，浦公英才恍然大悟，自己感觉到周围温度降了下去，还感觉到空气湿湿的，这才知晓自己便已经感觉到灵气了，只不过还没内视到而已。“你再好好感受下自己体内的状况，如果能隐约感觉到有股暖流之气在体内流淌，那便是体内的固有灵气在经脉内行走。