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剧情介绍
年轻的表妺3其中就有混鹏老祖之弟子帝俊【jun4】太一，二人仗着法力深厚，手中灵宝威力无穷，压服众多修士，一统洪荒，而后建立妖庭，自立妖帝统冶天地。不过这时天地自身衍化出一族，自命巫族，好勇斗狠，天生懂得修炼之法，不过却是靠依赖血食以强大自身。他又针对吐纳肢势强调如何盘腿，调息运气不能错，并亲自示范。韩鸣做了几回，孙俊都不满意。他对韩鸣说道：“你要记住，盘膝静坐，瞑目握固，闭目闭口。以鼻微微引纳，数满，口稍微吐。小吐气以鼻小引咽，一长短三，如此再三，可长吐之。