渺渺在沙滩上让男人涂防晒霜此法虽然可以达到锤炼肉身的目的，但是需要的时间过长，而且以此法修炼，突破后自身实力提高的并不多，所以情非得已，凌虚却是不会采用。凌虚沿用之前的修炼方法，走出洞府，唤来臣服自己的青蛟【jiāo】，然后一人一蛟再次打斗起来。希伦说道：“对的。并且我原先是凝元五层，已经到了三体境界的中期了。”“三体境界是什么？”“你还没到，凝元四层就开始练体了?！薄?#20320;这修为境界波动真大，你说你原先是凝元五层，可我见到你的时候你却是凝元二层。