小东西一天不做就难受是不是
小东西一天不做就难受是不是
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劇情介紹
今天我們來聊聊“小東西一天不做就難受”這種感覺，是不是很多人都有這種體驗？明明知道該做的事情很簡單，但就是遲遲不肯開始，結果一天下來反而更加焦慮。其實，這是一種拖延癥的表現。別擔心，今天就教你幾個小技巧，幫你分解任務，擺脫焦慮，讓你每天都能高效行動，告別“一天不做就難受”的狀態！
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