野花视频免费观看10所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积【jī】累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体灵气化雨，道韵盎然，祥云笼罩，瑞气千条。白鹤童子得上清圣人之命，前来山门前接破阵而入者，白鹤童子看到来人后，没想到尽是之前帮助过的王野，白鹤上前恭喜道“师兄果然好机缘，恭祝师兄破阵而出，得入圣人门墙”。