野花社区www中文免费观看四：结合后世神雕教导杨过进入瀑布修行，而后，又进入大海之中，对抗海潮修行来看，此人应该没有修炼过什么高深的内功。从买下这张设计图到现在，杨光起码看了十几遍，对这上面的每一个细节都已经了如指掌。无论行止、坐卧、车船，随时修炼，只要一有闲暇，片刻之间，收心敛息，不能放松。即有一时功夫修一时道，有一片刻功夫练一刻心，一日一时内，意所到，皆可为，不坚持不可能寸进，更有可能造成诸缘皆空。歇语云，行立坐卧任呼吸，一呼一吸立丹基。