野花视频最新免费完整版在线观看所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘【pán】膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体后来想想更后怕是此界天地法则和天南大陆完全不同，境界晋升或许不同，贸然闯关实在是不把生命当回事。想当然，贸贸然，还是把事情想简单了。当时我没想到，更不知道。韩钰或许也不知道，她没和我讲过。