小明看看免费永久进入负石下水，不是自己在水中做好游泳准备后再将石块放到背上。这一次序看似无关紧要，可恰恰是如何训练中的技术活。比如背石头是次要的，游泳是主要的，这主次不能定位错。还有负重应由轻到重，而不是一下子就要背一块比自己还重的石头。苏上行和方澈的一问一答，彻底把旁边的裴玲珑给搞懵了。“好，我给你准备二阶的冥想室，希望你能一次成功。”苏上行颔首道：“灵【líng】识冲击灵台，最好是一次性成功，一旦失败……灵台将留下不可磨灭的暗痕，会危及未来的修行。”