亲爱的自己上来动

• 清晰：
• 類型： 劇情片
• 主演： 伊薇特·尼科爾·布朗,道格拉斯·恩布里,約翰·麥康奈爾
• 更新時間： 2025-05-23
• 導演： 梁炎鑫
• 國家/地區： 大陸
• 時長： 1856分鐘
• 語言/字幕：
• 上映時間： 2009
• 更新時間： 2025-05-25
• 影視/評論： 當前有 0 條評論， 
• 劇情介紹： 親愛的，你有沒有覺得最近有點累？總是提不起精神，甚至開始焦慮？別擔心，今天就讓我們一起動起來！不是讓你立刻開始魔鬼訓練，而是從一些簡單的舒緩運動開始，比如伸個懶腰，扭扭脖子，或者跟著音樂跳跳舞。你會發現，動起來的自己，真的不一樣！告別焦慮，擁抱更美好的自己，從現在開始！ #運動 #健康 #自我提升 #告別焦慮 #親愛的自己 #動起來 詳情