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小东西一天不做就难受是不是

  • 劇情片
  • 956分鐘
  • 今天我們來聊聊“小東西一天不做就難受”這種感覺，是不是很多人都有這種體驗？明明知道該做的事情很簡單，但就是遲遲不肯開始，結果一天下來反而更加焦慮。其實，這是一種拖延癥的表現。別擔心，今天就教你幾個小技巧，幫你分解任務，擺脫焦慮，讓你每天都能高效行動，告別“一天不做就難受”的狀態！ 詳情

戒掉拖延癥！小東西一天不做就渾身難受？教你擺脫焦慮，高效行動！ 評論

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