文武將孟良帶【dài】到太原的跆拳館學習跆拳道，孟良自恃身手對新教練秋菊不以為然，經常借故對其挑釁，引發連番武斗，但不分勝負。而在補習班中，因“夢中情人”阮媛媛的出現，孟良與獲得過兩屆全少跆拳道大賽冠軍而自視為武林高手的跆拳道黑帶學院唐仁成了死敵，并各下戰書約定在日后舉辦的全省跆拳道大賽上決一死戰，為贏得比賽，孟良一改往日習性，拼命練習各種格斗技能，并多次利用與犯罪團伙交鋒之時驗證身手，最終在全省跆拳道大賽上利用驕兵必販的心理將唐仁擊潰。唐仁此后痛定思痛，認識到自身不足而奮起修煉，身手更加凌厲強悍，誓雪一敗之恥。不久，在文武籌辦的全國功夫之王擂臺大賽上，孟良、唐仁再次對決，在遭遇前所未有的強勁對手之后，突然悟出武學真諦，熊熊戰火中為人們奉上一場激情迸發的拳腳大戰。