故事講述了在長洲出生長大的4個女孩，其中阿嬌被情敵所傷，為了報仇，下了決心學(xué)游泳，請了方力申作教練原本兩人是冤家，但后來發(fā)展成為情侶，但其中加插黃圣【shèng】依作二人的第三者。最后阿嬌在方力申教導(dǎo)下，由對游泳白癡成為出水芙蓉。