“人是由食物構成的，食物將改變未來。”故事敘述出生于經營農業(yè)家庭的福岡縣絲島的女主角小結【jié】，小的時候在充滿愛和幸福開朗的環(huán)境下成長，但其實有很復雜的狀況正等著小結一家，直到高中畢業(yè)后，因為發(fā)生了一件事情，讓她體會到幫助別人的快樂是什么滋味，“她”立志要成為健康管理的營養(yǎng)師，用飲食知識及溝通能力來解決現代人的問題，于是小結就搬遷到神戶去，然后又搬遷到大阪，開啟小結邁向營養(yǎng)師的職業(yè)生涯。