究竟是什么塑造了真正的你？電影將聚焦喬伊·高納（杰米·福克斯配音）。這位中學音樂老師獲得了夢寐以求的機會——在紐約最好的爵士俱樂部演奏。但一個小失誤把他從紐約的街道帶到了一個奇幻的地方“生之來處”（the Great Before）。在那里，靈魂們獲得培訓，在前往地球之前將獲得他們的個性特點和興趣。決心要回到地球生活的喬伊認識了一個早熟的靈魂“二十二”（蒂娜·菲 配音），二十二一直找不到自己對于人類生活的興趣。隨著喬伊不斷試圖向二十二展示生命的精彩之【zhī】處，他也將領悟一些人生終極問題的答案。