故事發生在1960年的美國，珍妮特（凱瑞·穆麗根 Carey Mulligan 飾）和丈夫杰瑞（杰克·吉倫哈爾 Jake Gyllenhaal 飾）結婚多年【nián】，兩人的兒子喬伊（艾德·奧克森寶德 Ed Oxenbould 飾）都已經14歲了，一家三口平靜度日。最近，一家人搬家來到了蒙大拿州，在這里，杰瑞找到了一份高爾夫球教練的工作。