該勞作紀實互動節目由陳少熙、何浩楠、蔣敦豪、李耕耘、李昊、鷺卓、王一珩、趙小童、卓沅、趙一博組成“種地小隊”。節目真實記錄10位年輕人，踏踏實實地用190天時間，在【zài】142畝土地上，播種、灌溉、施肥、收獲。節目中成員們隨著麥子一同成長，最終見證一粒麥子變成麥田，看到自己耕作的土地變成詩歌圖園，以此傳遞“認真做好一件事”這種態度的實際意義和人生價值。