郝澤宇（鄧倫 飾）北漂十年，卻籍籍無名。經紀人滕丹（鄔君梅 飾）不告而別，將他轉手給了毫無經驗的牛美麗（倪虹潔 飾），讓他感到不解和憤怒。為了找到滕丹，郝澤宇暫時接受了這個安排，可新團隊卻讓他傻了眼，助理是超市促銷員福子（馬思純 飾），司機是開出租的福子爸（韓童生 飾），全是外行。 “草臺班【bān】子”雖然狀況百出，卻目標一致，抗住了現實生活和追求理想道路上的種種挑戰。愛讓大家緊緊相連，不是親人勝似親人，雖是小人物，卻始終追光。百轉千回后，有人堅守著初心，有人重新認識了生活，眾人也尋找到了“更好的自己”。