鸭店门沐云姝长【zhǎng】长地叹了一??口气后道：“这有什么法子？谁让我??嫁了这么一??个有出息的男人？”容九思听??到这话没忍住笑了起??来。沐云姝拉过他的手道：“我??虽然懒散，也没什么大的理想和抱负，但是我??也不是怕事的人。”“我??们之前便??说好了，你在哪，我??便??在哪。”所谓练气，讲究的是吐纳天地灵气，积累灵气入体，改变凡人体质，为日后打下坚实基础。打坐是盘膝闭眼，以一长短三的方式呼吸。所谓一上，就是吸气时间长，至于短三，则是呼出时间只有吸气的三分之一。以这种违反常理的呼吸方式，用最快的速度吸纳天地灵气入体