搡的我好爽视频免费观看气纳丹田，冲起命门，引督脉??过尾闾，由脊中直上??泥丸，下人中龈交，追动性元，引任脉??降重楼，而下返气海。两脉??上??下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上【shàng】??清仙法?开篇??即讲解??了上??清仙法?的修炼总决，也是上??清仙法?的行功方式。通天教主通过观察门人弟子的神情，却是能看出众弟子感悟的如何，只是让通天教主有些失望的是，大部分弟子只能从中感悟到其中的一点，连生剑或死剑都无法全部感悟出来，也只有凌虚，云霄，乌云仙三人领悟出了生死轮回之意，不过也不够完全。