搡的我好爽视频免费观看气纳丹田，冲起命门，引??督脉过尾闾，由脊中直上??泥丸，下人中龈交?，追动性元，引??任脉降重楼，而下返气海。两脉上??下，旋转如园，前降后升，络绎不绝也。上??清仙法开篇即讲解了上??清仙法的修炼?总??决，也是上??清仙法的行功方式。纪若尘与青衣皆没入泥沙之中，看不清楚究竟发生了什么。顷刻间泥尘散去，纪若尘与青衣二人灰头土脸地立在原地。纪若尘一脸愕然，青衣则面色苍白，柔弱的身子若风中柳摆，不【bú】住在轻轻颤抖着，一双纤手紧紧地握住混沌鞭鞭柄，指节尽皆青白。